Pengalaman Kemurungan (Depression) Seorang Remaja

Yasssss New Entry...I terdetik nak sharing this story kat korang. Maybe this story like typically yang korang pernah dengar but this is my version of Depression. Firstly this happened to me about 2 months and a half ago on January.

INTRO BAGAIMANA IANYA BERMULA...
This happened selepas I habis SPM, which is duduk rumah tak kerja and everything. Masa ni I agak frust sedikit sebab Ibu dah janji nak kasi I kerja tapi end up tak boleh walaupun i dpt offer kerja jadi cashier dekat Jakel. So bermula dgn...Frust!

DILEMMA NAK MOVE ON
Seperti yg ditulis, actully i ada suka dekat this one boy since dulu lagi, i jadi tak suka nk layan perasaan tu lama2 sbb rasa mcm buang masa n klau2 tetiba dpt news dia nak tunang kan bertambah frust nnti(dia lgi tua dri i). So i decide nk move on, maka segala acc social media dia i unfollow. Weii time ni sakit sngt2 sbb rindu semua i rasa. Sedih ofcourse lahh kann..

PROBLEM LAIN DATANG MENYINGGAH
Nak story detail agak susah lah, secara randomnya i kecewa sbb semua yg i rancang tak jadi, mcm kes nk kerja tu, i nk kumpul duit, pstu nk pergi holiday dgn kawan2 next is nk produk kecantikan(biasalah girl kan). Tapi tak dpt. Psl lesen pulak, my mom dah janji tpi end up tak dpt jgk sbb financial problem. Bukan i tanak faham cuma i kecewa yang dirancang semua tak jadi.

PARANOID DAN ANXIETY
I mula rasa paranoid dgn future i, sebab bila i pandang belakang(life i selama ni) penuh dgn kegagalan, yg i rancang semua tak jadi, i jadi risau kalau2 i tak dpt capai impian i. Sebab i ni jenis yang cita2 sangat tinggi. I jadi lemah semangat nak2 pulak hari2 i dengar mak complain i duduk rumah tak guna pun. Tak menolong langsung. I mean weii pagi2 i bangun basuh pinggan kemas rumah menyapu macam2 lah i buat, just kdg2 i terlupa something yg kecik habes kena bebel.  I ni mls nk backup diri nnti kena bebel lagi panjang...

TIADA TEMPAT MENGADU
Yee i sedih sngt dgn apa yg berlaku, kecewa, sedih nk move on, risau dgn future, gaduh dgn mak i almost everyday, i jadi stress tapi i tak ada tempat mengadu sebabnya i ni dulu duduk hostel for 5 years. Mmg my life dgn kawan2 suma problem mmg story dkat kawan je. Komunikasi dgn parent mmg K.O. boleh je nk chat share masalah tapi tak sama dgn jumpa depan2 kan. Kenapa i tak hang out dgn dorang? Again financial problem, duit belanja i habis i kasi kat parent untuk keperluan something2, takpalah bukannya bnyk pun tapi still duit i dah habis semuanya...

NI KLIMAKS OF MY STORY...
Maka bermulalah sesi nangis sorang2 dlm bilik, nangis tanpa sebab, berkurung dalam bilik,, taknak jumpa dengan siapa2 pun, tanak ckp dengan siapa2, jantung pam laju je sentiasa, always rasa risau, tangan menggeletar, makan pun dalam bilik, menjadi seorang anti-social, Insomnia Kronik, mmg kdg2 dua tiga hari seminggu i mmg tak tidur langsung, maka tengoklah tinggap ke luar rumah dari pukul 6.30 pagi sampai lah naik matahari..

Bangun pagi mmg sakit2 badan, otot semua sakit, pening kepala, mata bengkak, tapi i buat jugak homework sbb tanak ckp kat parent yg i sakit nnti kena bnyk soal. Bila ayah i balik lunch, i terus masuk bilik. Sebab tulah tak jumpa dan tak bercakap. Sampai i pernah hampir nk cederakan diri mcm tumbuk dinding smpai berdarah tangan ke tumbuk cermin smpai pecah ke. Iman je yg ada time tu. And this happen about 2 weeks and a half..

Macam ni lah rupa i masa depress tu T.T

MACAM MANA I SURVIVE???
Actually i bersyukur sbb i mmg biasa advice org lain yg ada masalah(ni bukan puji eh ni share cite je, hehe), makanya i selalu advice myself supaya kuatkan semangat, sentiasa positif dan bersangka baik dgn ketentuan Tuhan, bersabar, sentiasa fikir kegagalan hari ini sebenar membuatkan kita lebih kuat menempuh cabaran di masa depan. Yess nk dpt kan semangat balik bukan mudah its take time..

Selain tu, i story tu my bestfriend yg sngt2 dipercayai, dan dia advice i panjang berjela2, dia puji i kata i ni org yg hebat selalu bagi inspirasi kat org blablabla supaya i dpt balik my confident nk capai impian dan cita2 i yg tinggi yg amat tu ahahahahaha...

Lain2 tu, bila i dh sihat sikit i confess kat satu forum ni, story everything yg selama ni i pendam, segala masalah i, tak kira lah kisah crush ke kisah masalah kewangan ke semualah, dan kat situ ramai akak2 dan abg2 yg baik hati komen bagi kata2 semangat. Its really work actually...
Mmg lega dpt luahkan...

MY LIFE AFTER THAT...
Kepada yg sangka i dah sihat sepenuhnya, nope. I cuma bgitau my bestfriend yg i dah okay sbb i tanak risaukan dia. Yes, i dah boleh jalani life mcm org lain, i boleh brckp dgn org, i boleh ketawa, buat lawak, i tak pura2 pun when this happen..

Malah i got this strange Overly Confident yg i rasa tak pernah wujud dlm diri i. Dulu jenis yg pendiam yg amat bila dgn org yg i tak biasa tapi sekarang there is improvement kut boleh sembang2 sikit, setiap perbuatan i, seolah2 i mcm tak kisah org ckp apa dah, pelik tpi itu yg brlaku...

Doakan i cepat sembuh supaya boleh jadi somebody yg cool giler mcm dulu-dulu..hehehe...